前幾天，某明星“摳完腳丫又聞手”的新聞沖上熱搜，引發(fā)了廣泛關(guān)注和討論。

(資料圖片僅供參考)

很多網(wǎng)友在評(píng)論中說到，這有啥，自己私下也經(jīng)常摳腳，也會(huì)忍不住聞一聞。

的確，在家里穿著拖鞋，躺在椅子上，自由得仿佛世界盡在掌握之中時(shí)，不知不覺就會(huì)開始摳腳，而且越摳越爽、欲罷不能。

興奮之余，別說把手放在鼻子下面聞一聞，有時(shí)候還會(huì)趴到腳上聞一下。

摳腳為什么會(huì)有這么大的魔力呢？為什么摳完后會(huì)忍不住聞一下呢？今天就來(lái)詳細(xì)聊聊。

1、為什么摳腳會(huì)“一直摳一直爽”？

這其實(shí)跟大腦的獎(jiǎng)賞機(jī)制有關(guān)。

我們知道一個(gè)部位神經(jīng)越豐富，神經(jīng)末梢越多，就意味著它能接收到更多的刺激信號(hào)，并將這些信號(hào)傳遞到大腦，從而使我們對(duì)這些刺激感受更敏感。

腳部的神經(jīng)分布是非常密集的，單腳掌就分布著超過 20 萬(wàn)個(gè)神經(jīng)末梢，有什么風(fēng)吹草動(dòng)，比如癢、疼、酸時(shí)，大腦都能迅速感受到，并作出判斷、采取行動(dòng)。

當(dāng)腳感覺癢的時(shí)候，大腦首先會(huì)迅速感受到難受、厭惡，然后控制身體作出反應(yīng)，比如用手去撓。

每一次用手抓、撓、摳、捏腳時(shí)，腳上的神經(jīng)末梢同時(shí)也會(huì)被摩擦、刺激，大腦會(huì)立即感受到舒服、爽的愉悅感，不知不覺就會(huì)上頭，陷入一種越撓越癢-越癢越想撓的循環(huán)中。

2019 年發(fā)表在《神經(jīng)元》（Neuron）上的一篇研究詳細(xì)描述了這個(gè)過程：人在撓癢時(shí)，中腦腹側(cè)被蓋區(qū)的多巴胺能神經(jīng)元會(huì)被激活，釋放多巴胺，從而開啟大腦的獎(jiǎng)賞機(jī)制。

大腦的獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)主要是由中腦區(qū)的腹側(cè)被蓋區(qū)，伏隔核和杏仁核組成，另外還涉及到前額葉皮層，海馬等與情緒，學(xué)習(xí)記憶密切相關(guān)的腦區(qū)。

通常當(dāng)實(shí)際得到的回報(bào)或獎(jiǎng)勵(lì)高于心理預(yù)期時(shí)，多巴胺會(huì)大量分泌。

比如像嗑瓜子、欣賞帥哥美女、吃甜食等行為，因?yàn)榇竽X的預(yù)期都能很輕松地得到“即時(shí)滿足”，給了大腦一個(gè)超出預(yù)期的“獎(jiǎng)賞”，促進(jìn)了多巴胺的分泌。

而多巴胺的進(jìn)一步分泌，又驅(qū)動(dòng)我們?nèi)ダ^續(xù)去做同一樣事，不斷獲得滿足。

回到“摳腳”這個(gè)行為上，我們摳腳的時(shí)候，其實(shí)就開啟了“抓撓——舒服——繼續(xù)抓撓”的正反饋機(jī)制，從而才會(huì)忍不出不停地想摳，越摳越爽。

還有人說自己摳腳的時(shí)候，會(huì)順帶撕一下死皮，同樣停不下來(lái)。這跟“摳腳越摳越爽”的原理是一樣的。

至于“撕腳皮感受不到疼”，可能跟撕腳皮會(huì)進(jìn)一步刺激神經(jīng)末梢，激發(fā)內(nèi)啡肽的釋放。

而內(nèi)啡肽具有鎮(zhèn)痛、抗抑郁和愉悅的作用，還可以與大腦中的阿片受體結(jié)合來(lái)減輕疼痛感受有關(guān)。

2、為什么摳完腳會(huì)忍不住想聞一下？

講到這里，很多人可能要問：摳腳很爽，爽得停不下還能理解，可腳明明那么臭，為什么摳完后會(huì)忍不出想聞呢？

的確，絕大部分人的腳，都是臭的。我們腳上有超過 25 萬(wàn)個(gè)汗腺，被捂著的它們每天都能生產(chǎn)大量汗液，再加上一些富有營(yíng)養(yǎng)的皮屑等，腳非常適合各種各樣的微生物生存、繁衍。

這些細(xì)菌、真菌等在腳上分解汗液或皮屑，過程中會(huì)釋放出一些刺鼻的氣體，比如甲烷硫醇、異戊酸等。

雖然說這種味道并不是很好聞，但通常聞起來(lái)很特別，可能每次還略有不同，比如某種過期很久的奶酪味、酸臭味、腐敗味等等。

而這些奇奇怪怪的味道很容易激發(fā)人們的好奇心。當(dāng)然，人類的好奇心也是有邊界感的，比如讓我們?nèi)ヂ剟e人的臭腳，幾乎沒有人會(huì)樂意。

但很有意思的是，人對(duì)自己的臭腳忍耐度可是大大提高的，甚至不一定覺得臭。

這是因?yàn)槿说男嵊X的適應(yīng)性很強(qiáng)，當(dāng)經(jīng)常聞到某一種氣味時(shí)，很可能會(huì)因適應(yīng)或耐受而感受不到它。

2020 年一篇發(fā)表在《神經(jīng)元》上的文章指出外周神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞可以直接感受環(huán)境氣味刺激，并通過GABA神經(jīng)遞質(zhì)，實(shí)時(shí)抑制嗅覺神經(jīng)元的活性，從而導(dǎo)致一段時(shí)間的“嗅覺失靈”。

這也為什么很多時(shí)候腳臭的人，已經(jīng)把別人熏得受不了，自己卻仍意識(shí)不到自己的腳臭，甚至委屈地認(rèn)為“我的腳哪有那么臭，別那么夸張”。

最后，要提醒的是，雖然摳腳一時(shí)爽，一直摳一直爽，但以下兩類人群還是盡量別摳了：

1.患有腳氣、灰指甲等腳部傳染病的人

2.腳部愛出汗且不愛洗腳的人

畢竟這令人欲罷不能的味道多數(shù)由細(xì)菌、真菌分解汗液、皮屑等產(chǎn)生的，摳多了手上難免沾染一些，如果沒有特別注意衛(wèi)生，還是會(huì)有感染風(fēng)險(xiǎn)的。